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緊實霜的正確使用方法
 
通常做身體保養都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，緊實霜的用法也差不多。
緊實霜的使用方法1

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現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 排便不順暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機飲食專家歐陽英告訴我們，6種可以幫助代謝廢物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由搭配食用喔！
6種可以幫助代謝廢物的食品
 
地瓜小點心

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Q : 美容月見草油是什麼 ? 有什麼功效 ?
 
（一）月見草油與皮膚的健康
         一般認為可舒緩溼疹、皮膚乾燥症及異位性皮膚炎 。當指甲變脆弱，或出現頭皮屑或脫毛現象時，便是人體缺乏必須脂肪酸的警訊，因此GLA是維護肌膚、毛髮及指甲健康所不可或缺的。

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美容保濕
 
Q1：缺水是不是一定會脫皮？
A：要視缺水的嚴重程度而定，一般說來輕度缺水會有緊繃感,觸感粗糙，膚色暗沉及細屑的產生，如果嚴重缺水的話就會產生皮膚龜裂，脫皮及瘙癢的情形！

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蒸氣護膚好臉蛋
蒸臉可以加快皮膚新陳代謝，讓皮膚水潤有光澤，不過，並不是每一個女生都有時間到美容院去享受蒸汽帶來的放鬆和愉悅。今天小編就向你介紹一種可以在家做的簡單蒸面法，讓你在下班後，睡覺前，也能夠輕鬆蒸出好膚色。
 

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美白防曬要保養 曬後快速恢復白皙膚質
最近的氣溫可謂節節攀升，姐妹們使出渾身解數來防曬，可是無孔不入的陽光真是防不勝防，稍有不慎，皮膚就會因為紫外線而出現紅腫，發熱，脫皮等現象，此時你需要的就是快點進行一次曬後修復。今天小編就和你聊聊如何進行曬後修復，千萬別錯過哦。
  美白保養防曬，如何讓自己的膚質更加美麗。

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夏日美白秘笈
冬天好不容易打造的美白肌膚，在毒辣的日頭底下一會兒工夫就前功盡棄，真是讓人灰心。各位MM們是不是又在犯愁，好不容易養了一個冬季的美膚又要“慘遭毒手”了呢？不要急，下麵小編為你奉上夏日肌膚美白秘笈，可要看仔細啦。
  正確防曬，膚質越來越白皙。

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臉部刮痧功效
正如同在醫學領域有中醫和西醫的區分一樣，美容界也有兩大門派，分別是東方美容和西方美容，臉部刮痧可讓能夠排毒養顏，去除水腫，瘦臉的養顏妙法，很多人對於臉部刮痧趨之若鶩，關於臉部刮痧的方法及注意。下面一起來關心。
  臉部刮痧好有處，注意禁忌也不宜太頻繁。

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很少有皮膚是天生粗糙的，我們光滑細膩的面龐總是經過風雨歲月和各種不良習慣的侵襲後才慢慢變得毛孔粗大，雖然原因簡單，但解決起來卻十分麻煩，想要擁有如去殼煮雞蛋般細膩的皮膚，下面一起來學習。
  正視毛孔粗大,緊緻毛孔有方法。
一、 毛孔粗大是何原因

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