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Ｑ：洗完臉要馬上擦保養品嗎?

Ａ：洗臉是基礎的保養動作之一，洗完臉後，表皮所有污垢全一掃而光，那種乾淨的感覺，只有舒服可以形容。這時也是補充皮膚所需養分的最佳時機，因為乾淨的皮膚才能使養分滲透且如沒以平衡水形成皮膚的人工保護膜，那接下來的十幾分鐘裡，我們就必須等待油脂、水份再度恢復分泌平衡的狀態，尤其乾性老化的肌膚由於肌膚分泌功能較差，臉上緊繃缺水的感覺需要持續更久才得以舒解且水分會快速蒸發流失。所以洗完臉我們還是需要立即補充適度的保養品才行，只不過保養品須針對不同肌膚與不同肌膚與不同部位使用，使用了不恰當的產品，情況則會變糟。

Ｑ：「面子」問題最重要，防曬產品只要擦臉就可以了？

Ａ：臉部一直是每個人最關心的保養部位，平常我們總是想，反正身體有衣物遮蔽就夠了，面子問題最重要，不得馬虎；但是你有沒有發現臉部與身體肌膚的差距越來越遠呢？這樣的想法還真不能用於戶外活動上，否則出遊一趟回來，身體一定變得又黑又粗的。其實只要是暴露在陽光下的肌膚，就應該做好防曬措施，除了臉部之外，出遊時～前胸、後頸（最容易曬傷的部位）、耳垂、肩部、快背、小腿都要擦到才行。平時保養品也要照顧到身體部分以免使裸露在外的部分和臉部給人”天使的臉孔火雞的脖子”那就太美中不足了。身體是比較簡單的，只要用身體角質乳做清除再擦上緊膚霜就可使身體肌膚「北拋拋哥幼咪咪」。

Ｑ：防曬霜用西方產品和亞系產品有分別嗎？

Ａ：其實防曬產品的部分較大的區別在民風意識的不同，像歐美國家的人以曬出漂亮的古銅色肌膚視為美感根據及高貴休閒活動下的產物，防曬產品以含光線吸收劑來達到能曬黑卻不會曬傷為主，所以有很多上空全空海灘(怕變成斑馬)大都使用防曬油以使全身能曬的顏色均勻；東方人（尤其是台灣人）以白淨無暇為追求重點，所以使用的防曬劑是以反射光線、散亂光線為重點，而除了防止曬傷外則添加其他每白成分使皮膚技能不曬傷也能不曬黑。當然大家最希望科技進步到研發出擦上產品後能愈曬愈白最好了。

Ｑ：沒有陽光的陰天，或是冬天時陽光沒有很強，就不一定要擦防曬霜？

Ａ：陰天的時候，雲層阻隔了陽光，但卻阻擋不住紫外線的穿透，尤其是會導致肌膚老化的UVA1，不論何種天候，它依然會滲透皮膚表皮而且可以到達真皮，影響到皮膚細胞的生長。千萬不要被一時的涼爽給欺騙了，陰天或冬天還是得做好防禦紫外線的工作(可擦係數低的較透氣)。尤其是研究報告已指出地球上空的臭氧層破洞正與環境破壞的速度成正比，不知道臭氧層跟我們有什麼關聯ㄛ，臭氧層可是我們最天然的紫外線隔離劑ㄟ，它的被破壞使我們人類每年發生皮膚病變的人數成倍數增加，所以防曬可以說是一年四季，老老少少，男男女女都要做的全民建康活動。